Lupiny sú jedným z najbežnejších kožných problémov vôbec. Vedeli ste však, že môžu byť spôsobené aj niečím iným, ako len suchou pokožkou hlavy? Aké sú príčiny a príznaky lupín? Pozrieme sa na to v tomto článku.
ČO SÚ TO LUPINY?
Lupiny sú stav, pri ktorom sa šupinatí pokožka hlavy. Ide o chronické ochorenie pokožky hlavy, ktoré postihuje milióny ľudí na celom svete. Často sa tento stav spája len so suchou pokožkou. Existuje však niekoľko typov lupín a mnohé sa môžu vyskytovať aj u ľudí s mastným typom pokožky. Lupiny môžu spôsobiť nepríjemné svrbenie hlavy a môžu zasahovať do vášho každodenného života. „Vločky“ môžu z hlavy padať a tak môžu byť viditeľné na vašom oblečení, čo môže byť veľmi nepríjemné.
PRÍČINY
Existuje veľké množstvo príčin, ktoré spôsobujú tvorbu lupín.
- Zdravotný stav
- Zlá hygiena a nesprávne umývanie vlasov
- Plesňová infekcie
- Suchá pokožka
- Mastná pokožka
Dnes existujú 4 najbežnejšie typy lupín, s ktorými sa môžeme stretnúť.
- SUCHÉ LUPINY
Lupiny na suchej pokožke hlavy sa najčastejšie vyskytujú v zimnom období. Môže za to najmä umývanie vlasov horúcou vodou, ktorá pokožku veľmi vysušuje a tiež používanie drsných šampónov. U suchých lupín je často prítomné aj svrbenie. Vyhýbajte sa teda umývaniu vlasov v horúcej vode a používajte kvalitné hydratačné a jemné šampóny.
- MASTNÉ LUPINY
Mastné lupiny sú spôsobené nahromadením kožného mazu na pokožke hlavy. Hromadenie mazu spôsobí, že odumreté bunky sa na pokožke zhlukujú a tvoria mastné žlté lupiny. Zvýšená produkcia mazu môžu byť spôsobená napríklad aj stresom. Tieto lupiny však často miznú, keď úroveň stresu klesne. Mastné lupiny sú tiež charakteristickým prejavom u niektorých kožných ochorení, ako napríklad seboroická dermatitída.
- LUPINY VZNIKAJÚCE V SÚVISLOSTI S OCHORENÍM
Nejde o nič iné, ako o stav, kedy lupiny vznikajú v súvislosti s iným kožným alebo systémovým ochorením. Môžu to spôsobiť kožné ochorenia, ako napríklad atopická dermatitída, psoriáza alebo ekzém. Tvorba lupín môže byť zvýšená aj u niektorých systémových, napríklad autoimunitných ochorení.
- LUPINY SPÔSOBENÉ PLESŇOVOU INFEKCIOU
Hlavnou príčinou tohto typu lupín je druh plesne (huby) označovaný ako Melassezia globosa, ktorá sa prirodzene nachádza na našej pokožke. Živý sa nadmerným kožným mazom a vylučuje kyselinu olejovú. Táto kyselina spôsobuje zhlukovanie odumretých kožných buniek a tvoria sa biele „vločky“, teda lupiny. Pre správne nastavenie liečby pri takomto stave je dôležité poradiť sa s odborníkom.
PRÍZNAKY
Lupiny sa prejavujú rôznym spôsobom. Závisí od typu lupín a závažnosti stavu.
Prejavy môžu zahŕňať:
- Pokožka hlavy je suchá a šupinatí sa.
- Lupiny nachádzate na oblečení.
- Nachádzate ich aj na iných častiach tela (obočie, brada, uši).
- Máte nadmerne mastnú pokožku hlavy.
- Máte neustály pocit svrbenia na pokožke hlavy.
Toto sú len niektoré z príznakov lupín. Pre zistenie príčiny a nastavenie liečby je nutné poradiť sa s odborníkom.
LIEČBA
Zbaviť sa lupín môže byť náročné. Základom liečby je väčšinou použitie šampónu proti lupinám. Zložky účinné proti lupinám sú napríklad: zinc pyrithione, salicylic acid, ketoconazole a ďalšie. Môžete sa poradiť s farmaceutom v lekárni. Dôležité sú tiež preventívne opatrenia. Napríklad nezmývať si vlasy horúcou vodou. Pomôcť môže používanie jemného šampónu, bez dráždivých zložiek. Taktiež obmedzte používanie stylingových produktov, ako sú laky alebo spreje.
Nezabúdajte tiež na zdravý životný štýl, správna výživa má podiel aj na zdraví vašej pokožky. Skvelým doplnkom môžu byť omega-3-mastné kyseliny, ktoré nájdeme napríklad v tuniakovi, lososovi alebo ich môžete dodávať vo forme výživových doplnkov. Pomáhajú regulovať produkciu kožných olejov.
Ak si však nie ste istý, chcete sa poradiť alebo váš stav neustupuje, neváhajte a vyhľadajte odborníka, ktorý určí presnú diagnózu a nastaví vhodnú liečbu.
Disclaimer: Ak trpíte kožnými problémami alebo problémami s vlasmi, vyhľadajte prosím odbornú pomoc. Tento článok slúži len na informačné účely a nie je určený ako náhrada odbornej lekárskej pomoci.
